سالم زيبا سالم زيبا .

سالم زيبا

دارچين چه تاثيري بر فشارخون دارد؟ نتايج تحقيقات جديد دانشمندان

در سرتاسر اينترنت مطالبي راجب تاثير دارچين بر فشار خون مي خوانيد كه عمدتا نظر شخصي نويسندگان مي باشد. اما در اين مطلب ما حاصل جديدترين تحقيقات علمي دنيا در زمينه تاثير دارچين بر فشار خون را در اختيار شما قرار مي دهيم. 

فشار خون بالا چيست؟

فشار خون بالا (براي ديدن بهتري داروهاي كاهنده فشار خون كليك كنيد) يا hypertension يك بيماري شايع است. در حقيقت در آمريكا حدود يك سوم از بزرگسالان به اين بيماري مبتلا هستند كه با حمله ي قلبي، بيماري هاي قلبي، سكته ي مغزي، اختلالات كليه و ساير شرايط مرتبط است. پس از تشخيص، فشارخون بالا را ميتوان با كمك داروها و اصلاح رژيم غذايي درمان كرد. يكي از روشهاي معمول كاهش ميزان مصرف سديم است. بااينحال دارچين هم ممكن است موجب كاهش فشارخون شود.

 

ارتباط دارچين با فشارخون چيست؟

بر طبق مطالعه اي كه در سال 2016 در مجله ي American College of Nutrition منتشر شد، نشان داده شد كه دارچين واقعا به كاهش فشارخون در افراد ديابتي كمك ميكند (اين مطالعه همچنين نشان داد كه دارچين فشارخون سيستوليك را در افرادي كه به ديابت مبتلا نيستند را هم كاهش ميدهد). دليل اين موضوع هنوز كاملا مشخص نيست اما بنظر ميرسد كه دارچين ميزان گردش انسولين را كاهش ميدهد بنابراين براي ديابتي ها موثر است. در اين مطالعه نشان داده شد كه ميزان نصف قاشق چايخوري در روز براي كاهش سطح فشارخون كافي است.

ادامه مطلب لينك زير:

دارچين چه تاثيري بر فشارخون دارد؟ نتايج تحقيقات جديد دانشمندان


برچسب: ،
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۶ مهر ۱۳۹۸ساعت: ۱۲:۳۳:۳۹ توسط:فلور موضوع:

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :